Blogs edited and submitted by Chiho Kamioka
JOI Support staff and manager.
Concentration
Brain training
There are many ways to increase brain power and concentration abilities.
There was a fad a few years ago in Japan of using the Ninentendo DS game consol to train brain power, but this seems to have quickly died down now (as many quick fads do in Japan).
Getting a good night's sleep, eating nuts, blue berries, and fish are well known and long established methods of keeping the brain sharp as well as playing concentration games like crosswords.
Takase sensei has another method.
Read all about it below and learn Japanese online for free with this Japanese language blog and learn Japanese kanji and vocabulary. The YouTube video is also an effective way to practice Japanese listening too.
集中
Concentration
By TAKASE Chiharu
みなさんは集中力がありますか。
わたしは小さいころからわりと集中力があるほうでしたが、最近はなかなか集中できませんでした。集中力が落ちてきたというより、小さい子どもがいるので集中できる環境が作れないためです。子どもが小さい間は集中できないのは仕方がない、となかばあきらめていましたが、ひょんなことからyou tubeで「長時間作業用モーツァルトメドレー」なるものを見つけました。
さっそく試してみたところ、すぐに集中のスイッチが入りました。若いころにモーツァルトを聞きながら勉強や作業をしていたので、脳が覚えていたようです。これからはクラシックを楽しみながら今までよりは集中して仕事や作業ができそうです。
みなさんは集中するためにどんな工夫をなさっていますか。人それぞれ、いろんな方法がありますよね。よかったら教えてくださいね。
To listen to this blog, please watch our Youtube video.
集中（しゅうちゅう）
みなさんは集中力（しゅうちゅうりょく）がありますか。
わたしは小（ちい）さいころからわりと集中力（しゅうちゅうりょく）があるほうでしたが、最近（さいきん）はなかなか集中（しゅうちゅう）できませんでした。集中力（しゅうちゅうりょく）が落（お）ちてきたというより、小（ちい）さい子（こ）どもがいるので集中（しゅうちゅう）できる環境（かんきょう）が作（つく）れないためです。子（こ）どもが小（ちい）さい間（あいだ）は集中（しゅうちゅう）できないのは仕方（しかた）がない、となかばあきらめていましたが、ひょんなことからyou tubeで「長時間（ちょうじかん）作業用（さぎょうよう）モーツァルトメドレー」なるものを見（み）つけました。
さっそく試（ため）してみたところ、すぐに集中（しゅうちゅう）のスイッチが入（はい）りました。若（わか）いころにモーツァルトを聞（き）きながら勉強（べんきょう）や作業（さぎょう）をしていたので、脳（のう）が覚（おぼ）えていたようです。これからはクラシックを楽（たの）しみながら今（いま）までよりは集中（しゅうちゅう）して仕事（しごと）や作業（さぎょう）ができそうです。
みなさんは集中（しゅうちゅう）するためにどんな工夫（くふう）をなさっていますか。人（ひと）それぞれ、いろんな方法（ほうほう）がありますよね。よかったら教（おし）えてくださいね。
Concentration
Do you have the ability to concentrate ?
When I was young, I had relatively good powers of concentration but recently, I am unable to concentrate very well. I think more than that my powers of concentration have declined, it is due to the fact that because I have small children, I am unable to create an environment in which I can concentrate well. Being unable to concentrate while your children are small cannot be helped, so I was about to give up on this when I found something quite strange on YouTube.It was a Mozart medley for the purpose of listening when working for long hours.
I tried it out right away, and my concentration switch went on immediately. I used to listen to Mozart while studying or doing some work when I was younger so my brain must have remembered this. From here on I plan to listen to classical music while working or doing chores and I will be able to concentrate better than before.
Do you have any special things you do to help you concentrate ? Every one is different and there are various methods. If you have one, please let us know. (You can add a comment at the bottom of the blog!)
集中力（しゅうちゅうりょく）(powers of) concentration; ability to concentrate
ため because of
ひょんな strange; unexpected; (by) chance
脳（のう） brain
人（ひと）それぞれ to each his own; people differ