私はスーパーでの買い物がとても苦手でした。数日分の献立を考え、必要な食材を考え買うという作業がどうも面倒なのです。ですから、適当に食材を買っては、作るときになって、あれが足りない、これが足りないとなったり、または逆に結局使わずに食材を捨ててしまうことがありました。

・・・が、でもこの悩みももう過去のことです。友人の紹介で食材宅配サービスを使い始めたところ、その便利なこと！　毎日必要な分量の肉、魚、野菜、卵を家まで宅配してもらえる上、レシピどおりに作れば栄養バランスはばっちりです。

そのせいか、最近健康になったような気がします。毎日決められたメニューという制約はありますが、とっても便利で健康的です。みなさんにも是非おすすめです。

食材（しょくざい）宅配（たくはい）サービス

私（わたし）はスーパーでの買（か）い物（もの）がとても苦手（にがて）でした。数日分（すうじつぶん）の献立（こんだて）を考（かんが）え、必要（ひつよう）な食材（しょくざい）を考（かんが）え買（か）うという作業（さぎょう）がどうも面倒（めんどう）なのです。ですから、適当（てきとう）に食材（しょくざい）を買（か）っては、作（つく）るときになって、あれが足（た）りない、これが足（た）りないとなったり、または逆（ぎゃく）に結局（けっきょく）使（つか）わずに食材（しょくざい）を捨（す）ててしまうことがありました。

・・・が、でもこの悩（なや）みももう過去（かこ）のことです。友人（ゆうじん）の紹介（しょうかい）で食材（しょくざい）宅配（たくはい）サービスを使（つか）い始（はじ）めたところ、その便利（べんり）なこと！　毎日（まいにち）必要（ひつよう）な分量（ぶんりょう）の肉（にく）、魚（さかな）、野菜（やさい）、卵（たまご）を家（いえ）まで宅配（たくはい）してもらえる上（うえ）、レシピどおりに作（つく）れば栄養（えいよう）バランスはばっちりです。

そのせいか、最近（さいきん）健康（けんこう）になったような気（き）がします。毎日（まいにち）決（き）められたメニューという制約（せいやく）はありますが、とっても便利（べんり）で健康的（けんこうてき）です。みなさんにも是非（ぜひ）おすすめです。

Home delivered ingredients

I'm not very good at shopping at the supermarket. Thinking up a few days of menus and considering and buying the necessary ingredients is really troublesome for me. So when I buy some random ingredients and I start to make something, I often find that I don't have this or that ingredient, or oppositely, I eventually don't use some ingredients and end up throwing them away.

...But that problem is now a thing of the past. Through a friend's invitation, I've just begun to use a food delivery service - what a convenient thing !Everyday, they deliver the necessary amounts of meat, fish, vegetables and eggs to my house and on top of that, if you make it according to their recipe, you have perfect nutritional balance.

It could be due to this that recently I feel that I've become healthier. There is a limitation of having a decided menu everyday, but it is very convenient and healthy. I recommend this to everyone.

献立（こんだて）menu; list of meals

食材（しょくざい）foodstuff

宅配（たくはい）home delivery/p>

分量（ぶんりょう）amount; quantity

栄養（えいよう）nutrition