みなさん、ダイビング をしたことはありますか。わたしは今年の５月にダイビング のラインセスを取り、水深３０mまで潜れるようになりました。

　ダイビング におけるリスクはたくさんあり、真っ先に思い浮かぶリスクは酸欠になることですが、その他にも窒素中毒になることや肺が破裂することなど様々な危険があります。それらを防ぐために、人間の体の仕組みや、水圧が体にあたえる影響、ダイビング機材の正しい使い方など多くのことを勉強しなければなりませんでした。勉強は予想以上に大変でしたが、自分の安全に直結するものなので自然と頭に残りますし、何よりもその大変さを上回る楽しさや癒しの効果を感じ、ラインセンスを取ってよかったと思っています。　

　　ダイビング の楽しみ方は人それぞれです。魚を見て楽しむ人もいれば、サンゴや魚の写真を撮るのが好きな人、また地形をみて楽しむ人もいるそうです。私はまだ初心者なので、海の中で自分の上に魚が泳ぐ姿を見ているだけで満足です。来年もまた夏になったらダイビング をして海を楽しみたいと思っています。みなさんもよければ、ぜひチャレンジしてみてください。

ダイビング

　みなさん、ダイビング をしたことはありますか。わたしは今年（ことし）の５月（ごがつ）にダイビング のラインセスを取（と）り、水深（すいしん）３０mまで潜（もぐ）れるようになりました。

　ダイビング におけるリスクはたくさんあり、真（ま）っ先（さき）に思（おも）い浮（う）かぶリスクは酸欠（さんけつ）になることですが、その他（ほか）にも窒素中毒（ちっそちゅうどく）になることや肺（はい）が破裂（はれつ）することなど様々（さまざま）な危険（きけん）があります。それらを防（ふせ）ぐために、人間（にんげん）の体（からだ）の仕組（しく）みや、水圧（すいあつ）が体（からだ）にあたえる影響（えいきょう）、ダイビング機材（きざい）の正（ただ）しい使（つか）い方（かた）など多（おお）くのことを勉強（べんきょう）しなければなりませんでした。勉強（べんきょう）は予想以上（よそういじょう）に大変（たいへん）でしたが、自分（じぶん）の安全（あんぜん）に直結（ちょっけつ）するものなので自然（しぜん）と頭（あたま）に残（のこ）りますし、何（なに）よりもその大変（たいへん）さを上回（うわまわ）る楽（たの）しさや癒（いや）しの効果（こうか）を感（かん）じ、ラインセンスを取（と）ってよかったと思（おも）っています。　

　ダイビング の楽（たの）しみ方（かた）は人（ひと）それぞれです。魚（うみ）を見（み）て楽（たの）しむ人（ひと）もいれば、サンゴや魚（さかな）の写真（しゃしん）を撮（と）るのが好（す）きな人（ひと）、また地形（ちけい）を見（み）て楽（たの）しむ人（ひと）もいるそうです。私（わたし）はまだ初心者（しょしんしゃ）なので、海（うみ）の中（なか）で自分（じぶん）の上（うえ）に魚（さかな）が泳（およ）ぐ姿（すがた）を見（み）るだけで満足（まんぞく）です。来年（らいねん）もまた夏（なつ）になったらダイビング をして海（うみ）を楽（たの）しみたいと思（おも）っています。みなさんもよければ、ぜひチャレンジしてみてください。

Diving

Have you ever been scuba diving? In May this year, I took my diving license and became able to dive up to 30 meters depth.

There are many risks involved in diving; the first risk that comes to mind is lack of oxygen, another one is nitrogen poisoning or getting burst lungs ; there are many dangers. To prevent these things from happening, you have to study a lot of subjects including the structure of the human body, the influence of water pressure on the body, and the correct way to use the equipment among other things. The study itself was a lot harder than was expected, but since it directly impacted my personal safety, the lessons stayed in my head quite naturally, but above all, the sheer enjoyment and the effect of the feeling of relaxation gained in the end surpassed the difficulty of it, so when I look back at it all, I am glad I took the license.

People have different ways of enjoying scuba diving. Some people enjoy just looking at the sea, some find it fun to take photos of the corral and fish. And apparently there are people who enjoy observing the undersea terrain. I myself am a beginner, so just watching fish swimming in the water above me brings me satisfaction. Next year, when summer comes along, I think I would like to go diving and enjoy the sea again. If you ever you'd like to too, please give it a try. 

水深（すいしん）water depth

潜（もぐ）る to dive

真（ま）っ先（さき）に　foremost; first

思（おも）い浮（う）かぶ come to mind

酸欠（さんけつ） lack of oxygen

窒素（ちっそ） nitrogen

中毒（ちゅうどく）addiction; poisoning

肺（はい）lung

破裂（はれつ）explosion; bursting

影響（えいきょう）effect; impact

機材（きざい） equipment

予想以上（よそういじょう）more than expected

直結（ちょっけつ）する to directly impact/p>

自然と（しぜん）と naturally

何（なに）よりも above all

上回（うわまわ） to surpass; exceed

癒（いや）し relax; comfort

サンゴ coral

地形（ちけい） landform; terrain

初心者（しょしんしゃ） beginner

満足（まんぞく） contentment; satisfaction